医学美容

　　菜系及功效：美容菜谱　　雪花蟹肉豆腐羹的制作材料：主料：蟹肉豆腐,毛豆,海苔,蛋清 高汤,柴鱼精,太白粉,香油,盐　　教您雪花蟹肉豆腐羹怎么做，如何做雪花蟹肉豆腐羹１．将蟹肉豆腐切为０．５厘米的厚片。 　　２．毛豆入滚水中烫至熟后，泡于冷水中去除外膜；海苔以剪刀剪成细丝备用。 　　３．锅入油少许，将豆腐、毛豆、高汤与１／３茶匙柴鱼精加入拌炒均匀后，以太白粉勾芡，倒入蛋清，并淋上麻油、撒上海苔丝即可。

　　女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。当归、薏仁适用青春期　　当归、薏仁适用青春期　　青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时zg刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。　　当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气...

　　菜系及功效：美容菜谱　　润发乌发——乌豆圆肉红枣汤的制作材料：主料：乌豆50克, 桂圆肉15克 ,红枣50克　　润发乌发——乌豆圆肉红枣汤的特色：口感 香甜滋润，清爽不腻。　　功效 乌豆味甘涩，性平，入肝、肾经，具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。中医认为：色黑者入肾，从外形看乌豆似肾之状，故对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处。桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发，补血安神。　　忌食 小儿忌服。 　　教您润发乌发——乌豆圆肉红枣汤怎么做，如何做润发乌发——乌豆...

据说，古代四大美人里面，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤，说“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。一到秋季，很多人明显地感到皮肤干燥，另外就是面色不太好，所以很发愁。那么，为什么杨贵妃的皮肤就那么好呢？她是怎么保养的呢？

　人们常说吃阿胶可以美容，就是因为阿胶有补血的功效，贫血的人面无颜色，通过补血，颜面有了血色，肌肤也显得细腻有光泽，当然漂亮。甘教授介绍，有两类人可以食阿胶补血，一是化验有贫血指标的人，二是化验正常但有贫...

梨粥：　　梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。气候干燥，人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为常食的保健食品。　　干燥季节要润燥　　胡萝卜粥：　　胡萝卜250克，洗净切碎，加粳米100克和水煮粥。秋季天气干燥，人们多出现皮肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头屑增多等症状，以胡萝卜煮粥食用，有一定的防治作用。　　喝粥可以治疗咳嗽　　芝麻粥：　　芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。适用于肝肾不足、头昏眼花、脱发及肺燥咳...

　　炎炎夏日，缤纷的水果纷纷上市，令人垂涎欲滴。但是啊，原来它们不单可以帮我们解暑解渴，满足我们的胃部，还可以帮助我们护肤，打造水嫩美丽的肌肤哦。既清新自然又方便的水果面膜，爱美的MM快来试一下吧。　　1、水果面膜　　水果面膜　　功效：补水保湿、美白、消炎　　材料：天然维生素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果　　做法：把去皮的黄瓜(或柠檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。　　用法：均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。　　编辑点评：这款面膜很自然简便，天...

　　面子问题不能马虎，推荐几款可以在家搞定的美容秘方，做一个DIY高手，美白补水轻松搞定。 苹果　　富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效　　杏仁粉　　杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药都可以买到。 　　柠檬皮与柠檬汁　　两者都是泡澡中...

　　现如今，微整形当道，收缩毛孔项目层出不穷，该如何选择成了姐妹们最关心的话题。下面带大家真人体验当前最受欢迎的黑脸娃娃镭射和像束激光，进行一次快速而有效的反“孔”大战。　　体验项目：黑脸娃娃镭射、像束激光　　体验部位：面部　　　　黑脸娃娃镭射　　所用激光：利用1064nm的单一波长、低能量激光　　体验过程--　　黑脸娃娃镭射第一步　　第一步：清洁所需时间：1分钟　　洁面后，躺在美疗床上的那一刻，深呼吸，放松心情，可以配合整形师达到最好效果。　　黑脸娃娃镭射第二步　　第二步：涂碳粉所需时间：3...

　　人体是一个有机整体，通过调节机体内分泌和免疫功效，改良新陈代谢，增长细胞活力，改良皮肤血液循环，能到达皮肤美容效果。　　真正的美容要从养分上着手，调节生理性能，公平摄取养分，特殊是摄取有益于皮肤健康的养分，使身体组织处于良好状况，能力到达容颜焕发、青春永驻的目标。　　（一）水分　　细胞与细胞间质水分充分，肌肤会显得滋润丰满，富有弹性和光泽。水有利于稀释血液，有助于血液循环，把养分物资输向皮肤，同时运走代谢废物，防止肌肤粗糙、起皱。机体缺水时，会使皮肤干燥，失往光泽和弹性，严重时引起皮肤养分失衡。...

导读：肌肤除了使用护肤品来护理之外，食用水果蔬菜也有很大的美容功效，因为水果蔬菜自身含的维生素、有机酸等对肌肤的有很好的作用。下面我们一起来看看哪些果蔬有哪些美容作用。常见水果蔬菜的美容功效　　木瓜　　Papaya　　性温，含维生素Ｂ、Ｃ、植物蛋白、木瓜酶、淀粉酶、叶红素等。　　抑制过敏，增强免疫力，润泽皮肤，助消化，健脾胃，利尿，防坏血病。　　核桃　　Walnut　　性温，含油脂、维生素Ｅ、氨基酸等。　　有补肾、固精、美颜之功效，延年益寿，含指甲坚固的生长素。 樱桃　　Ch...

　　桂花龟苓膏　　特点：清热、解毒龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用，口感极佳，而且能有效地清热、解毒，解除夏季的燥热。　　原料：龟苓粉20克，蜂蜜、桂花糖10克　　制作方法　　1、先将龟苓粉用25克凉开水化开。　　2、然后加入75克热开水，搅拌均匀后放入冰箱冷藏室，约20分钟后取出。　　3、食用时加入蜂蜜及桂花糖即可。　　备注：龟苓粉、蜂蜜及桂花糖在超市均可以买到，桂花糖建议买罐装的。　　鲜果双皮奶　　特点：解燥、益脾...

　　秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！胡桃、芝麻　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚疲...

　　吃出杨贵妃的皮肤　　一到冬天，身体对于食品的号令就特殊强烈，在严冷的季节里不让身体摄进热量，是违背“人性”的。但是，吃该吃的，放弃那些不应该吃的，就能给身体供应足够的养分，而不生产过多的脂肪。　　抵抗力蛋白质--冬天非常轻易体弱，然后感冒咳嗽都来了。补充充分的蛋白质能够有效地增强抵抗力，更关键的是，要重视蛋白质的质量，假如是“劣质蛋白质”，那还是免了吧。只有优质的蛋白质，能力够敏锐消化，更易于接收。肉是一定要吃的，冬天羊肉是不错的，脂肪含量小，又是热性的。蛋类是最直接的优质蛋白质，但老人和孩子一...

　　导语：女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。　　NO、1 绿花菜　　绿花菜　　绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。　　由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西蓝花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后快速做出美食的需...

　　女人的好肌肤，可不是仅仅是靠外部保养就可以了的，还要懂得“以内养外”的美容观念。只有从身体内部调养，才能让肌肤的质地来次脱胎换骨般的改变，让每一寸肌肤都水润动人。到底，有哪些成分可以帮助你从内部养出美丽的好肌肤呢？胶原蛋白和维生素这两大常客自然在其中，还有酵素和矿物质也是榜上有名哦。 胶原蛋白　　胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。胶原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸，营养十分丰富，在满足人体机能需求的同时，还可以修补受损部位。随着年龄的增加，胶原蛋白会逐渐...

　　炎炎夏日，缤纷的水果纷纷上市，令人垂涎欲滴。但是啊，原来它们不单可以帮我们解暑解渴，满足我们的胃部，还可以帮助我们护肤，打造水嫩美丽的肌肤哦。既清新自然又方便的水果面膜，爱美的MM快来试一下吧。1、水果面膜　　功效：补水保湿、美白、消炎　　材料：天然维生素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果　　做法：把去皮的黄瓜(或柠檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。　　用法：均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。　　编辑点评：这款面膜很自然简便，天然维生素E有很好的美白...

　　当皮肤感到损伤后，瘢痕的产生是很自然的。对此许多受术者感到恐惧，担忧瘢痕影响美容效果。　　瘢痕的产生取决于人的体质、创伤的程度、切口的张力、医师的技术以及手术后的护理等诸多因素，而且它还受年龄和种族的影响。青壮年处于代谢旺盛时期，皮肤张力强，所以瘢痕就比较明显。而老年人由于机体代谢下降，皮肤松弛，瘢痕往往就不明显。肤色深的人比肤色白的人更易发生瘢痕。据统计学调查，深肤色较浅肤色人种瘢痕疙瘩发生率高6—8倍。　　常有人渴望手术，顾虑自己是否属于瘢痕体质。　　有些想做手术的人说：“我肚子上手术切口又...

　　导读：女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢？值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面同大家介绍五款养颜汤：　　1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性　　虫草老龟汤　　虫草老龟汤　　虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。　　白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮...

　　摘要：肉泡眼有两种，一种是先天性的，往往有家族遗传史；另一种是后天的　　肉泡眼又称水泡眼，肉泡眼有两种，一种是先天性的，往往有家族遗传史；另一种是后天的。　　在眼睛的解剖学上有一个组织叫眼眶隔膜，它是一层很薄的组织，连结在睑板和眼睛眶缘之间，作用是将眼皮和眼眶分开，上眼皮的眼眶内有三个隔，中、内两隔里充填着脂肪，外侧的隔内是眼腺。由于衰老，眶隔松弛，眶内脂肪突出或泪腺下垂，上眼皮显得臃肿、肥厚、严重者在外眼区呈现膨大檐状的下垂，使眼睛外形如三角眼，眼裂变小。　　无论是先天性的“水泡眼”，还是后天...

　　俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位，对症下药、以内养外的科学美白方案。一起看看吧！　　　1 面部厚黑的食疗　　面部厚黑的食疗　　中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。　　食疗办法：　　酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。　　人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄；　　蜜源花粉可...

　　导读：夏日，阳光无情地烤晒着人的肌肤，让你的肤色变得暗沉无光泽。如何才能让肌肤变得美白通透？除了要做好防晒工作之外，“内调法”对肌肤的美白也有很大的作用。充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力。 食物也能防晒　　为什么食物也能防晒？皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。　　哪些是能防晒的“SPF食物”？皮肤科医生推荐你，从今起把下列食物放入饮食...

　　导读：八月，暑热未散，一款清心润肺的甜品，正是这个时节的恩物，能帮你有效解热消暑、美肤养颜。快来享受亲手制作的乐趣吧，你会发现，原来制造心动美味可以如此简单！

　　桂花龟苓膏　　特点：清热、解毒龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用，口感极佳，而且能有效地清热、解毒，解除夏季的燥热。　　原料：龟苓粉20克，蜂蜜、桂花糖10克　　制作方法　　1、先将龟苓粉用25克凉开水化开。　　2、然后加入75克热开水，搅拌...

千叶玫瑰粥　　原料：白米（加点糯米更好吃哦）1杯，新鲜千叶玫瑰花若干，鸡汤8杯（可用纯水代替），蜂蜜适量。　　做法：　　1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。　　2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。　　3.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。　　Tips：玫瑰花粥最好采用尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。　　美容功效：玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有...

茉莉花氽鸡片清汤　　原料：鲜茉莉花24朵，鸡脯肉100克，鸡蛋2只（用鸡蛋清），精盐、淀粉各适量，鸡汤750克。 　　制法：　　1、鸡脯肉去皮，去筋，洗净，批成薄片，　　2、放在用蛋清、干淀粉、盐调和的浆料内浆一下， 　　3、入开水内略烫（也可用温油划熟），取出放入汤碗。　　4、茉莉花入灰锰氧水内过一下， 消消毒，放入盛鸡脯肉的碗内，并立即用沸滚的鸡汤冲入即可。 　　美容功效：《本草纲目》中记载：“花气味辛热，无毒，蒸油取液，作面脂，光泽长发，润燥香肌。”将茉莉花蒸熟，挤出其中的汁液，可代替蔷薇露，...

1、深色食物　　深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。　　深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等 2、油炸食物　　油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。　　油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化...

　　专家提醒：嘴唇的形态因地区、种族、年龄、性别及遗传而异，嘴唇是容貌美的主要组成部分，但有些不佳唇形影响了我们的容貌美，它们的表现形式是怎样的，可以进行矫正吗?　　嘴过大(巨口症)：为口的宽度超过美学标准，其手术方法是在口角皮肤与粘膜交界处祛除菱形组织，使口角变小。由于缝合部位在口角隐蔽处，因此术后痕迹不明显。　　口形太小：除先天性因素外，少数人因职业需要(如影视及歌唱演员)要求口角稍大，此外还有大量因烧伤、外伤、烫伤后口角变小者需行口角开大手术。方法是在口外侧切除菱形皮肤，将口内红唇外翻，术后痕...

　　饱穿暖通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。　　正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。　　形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮...

　　　　食物也能防晒　　为什么食物也能防晒？皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。　　哪些是能防晒的“SPF食物”？皮肤科医生推荐你，从今起把下列食物放入饮食清单里。　　猕猴桃　　猕猴桃　　可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。　　番茄　　番茄　　这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫...

　　导语：俗话说：一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！　　1、柠檬柠檬　　主要美白成分：维他命C。　　说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。　　其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。　　另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮...

　　相信很多美女都听过下面这个笑话，数学家同女朋友在公园漫步，女朋友问他：“我满脸雀斑，你真的不介意？”数学家温柔地回答：“绝对不！我生来最爱跟小数点打交道。”听过笑话的确会笑笑，可是对于那些没有雀斑的MM来说，绝对是饱汉不知饿汉饥。 　　据东南医疗美容医院专家介绍，雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。不过美女们不必愁，目前治疗雀斑可通过很多方式哦。 　　一、激光治疗雀斑...